「你看我做了一個超酷的東西」、「你可以教我這個怎麼用嗎？」、「爸爸，這個可以送我嗎」、「我要媽媽抱」、「你可以來陪我一下嗎」。相信很多父母在與孩子相處時，常感到互動中十之八九是孩子在要求、爸媽在努力回應。也有些家長，覺得自己很努力地「愛孩子」，但是為何孩子好像不知道爸媽為他付出了多少。

​ 兒童在表達需求時，既模糊又直接。模糊的是，語言表達技巧尚未純熟的孩子，常沒有辦法精確地說出究竟想要的是什麼。直接的是，若需求沒有得到滿足，孩子通常有很直接的反應：哭鬧、生氣、不合作。因此，若爸媽可以有條理、有依據地去觀察並回應孩子的需求，那麼親子間的溝通及愛的傳達，應能較事半功倍。

愛的語言是什麼？

​ 愛的語言指的是一個人表達、接收愛意及關心他人、感到被支持的方式。每個人都有自己偏好的愛之語，了解孩子及自己的愛之語，能幫助你更有效地與孩子建立連結，有效地將孩子的情緒愛箱填滿，給予迎接挑戰及發揮潛力的勇氣，並能增進你在育兒中的效能感和價值感。

蓋瑞・巧門（Gary Chapman）博士提出，愛的語言可分為五種：

1. 肯定的言詞

​ 帶著真誠的心和親切的態度，用言語表達讚美、鼓勵、感謝、和欣賞等。正確的讚美及鼓勵是很有力量的，背後的意思在說「我在乎你」、「我看到了你的努力」、「你在我心中很有價值」。

​ 華人文化中，也許大力稱讚別人（尤其是家人！）並非我們所習慣的。事實上，肯定的言詞是需要練習及經驗累積的，尤其如何給出有效、精準的肯定，那不是我們與生俱來的能力。若你真的很詞窮、想不出如何稱讚及肯定孩子，建議你可以準備一本筆記本，將生活中各個管道聽到的肯定言詞記錄下來。有次在超市排隊結帳時，我聽到排在後面的媽媽，對著約3歲的女兒說：「謝謝你這麼有耐心的陪我等待」，多麼美妙的一句話！不僅內容很具體，還同時包含了感謝和讚美，馬上被我收藏進肯定的言詞語錄中。

2. 服務的行動

​ 為對方做一些事情，提供實際的幫助和支持，用行動表達關心及愛意。做一份孩子喜歡的早餐、睡前幫孩子塗乳液，定期幫孩子最喜愛的布偶洗香香、在孩子遇到困難時提供協助等，這些常被認為是當爸媽該做的事情，其實是父母對孩子提供服務的行動的表現。父母提供孩子服務的行動，能讓孩子感受到「我值得被愛」、「我的感受有人在意」，而孩子也會以父母為榜樣，在成長的過程中逐漸學會服務他人。

​ 當孩子提出需要幫忙的請求，那是最簡單明瞭的服務行動需求，父母在回應這些需求時，也記得以正面的態度來給予協助：孩子的腳踏車壞了，垂頭喪氣地來請你幫忙修理，若邊修理邊責備孩子粗魯大意把車子弄壞，等車子修好時，孩子仍會騎著車，卻是帶著失望的心情離開。

3.真心的禮物

​ 這裡指的禮物，是單純因為在意、想到對方，而為對方所準備的。收到有心意的禮物，會使人感受到被重視和關心，禮物不一定要貴重，重要的是心意。

​ 在物質充足，玩具及糖果等誘惑遍佈的環境，要找到真心準備的禮物也許不易。並不是指玩具及糖果不能當作禮物，但請謹記，真心的禮物並非那些被用來操縱孩子的行為，具報償或賄賂性質的（e.g.「因為這次月考分數很好，爸媽送你一台玩具車」、「若你能乖乖把飯吃完，等等就請你吃顆糖」）。畫一張圖、自己編一首歌、或出遠門時帶一個具有特色的紀念品等送給孩子，對他們來說都是父母愛他們的表現。當真心的禮物打動了孩子的心，你會觀察到孩子特別重視及珍惜這個禮物，並且會一直記著收到時的情境。那份禮物是爸媽愛的象徵和延伸，每次看到這個禮物，就提醒了孩子自己是被愛、被重視的。

網頁文章編輯 Miko

肯定的言詞、服務的行動、真心的禮物、身體的接觸、精心的時刻。