孩子的同理心發展和其人格及社會適應能力息息相關。年紀較小的孩童，有自我中心的表現是正常的，父母也較能接受年幼孩子無法與他人合作、只能顧慮到自己需求的情形。隨著孩子愈來愈大，社交機會增多（如：上學、參加團體活動），環境對孩子的社交技巧要求也愈來愈高，家長能開始注意到孩子「同理心」發展程度上的異同。例如，當看到別人受傷時，知不知道當事人可能感到難過不舒服，甚至有試著安慰當事人的舉動，能融入於繪本並猜測情境中主角的心情，能不能理解為什麼在團體中需要等待和輪流等。

兒童的同理心約於2~3歲時有明顯進展，照顧者可以把握這個時期給予合宜的教養滋養，有品質地促進孩子同理心的養成。

1. 同理心是可以培養及練習的

人類「換位思考」、「站在別人觀點看事情」的能力是與生俱來的。然而，這樣的能力能發揮到什麼程度，是可以透過後天引導與練習來改變的。

2. 以身作則，主動關心，中性接納

在孩子還不能全然明白為什麼要「關心及尊重別人的感受」時，他們已經能透過社會學習的機制來養成這個習慣。身為照顧者，平時可抱持尊重不否認的態度，多主動關心、討論感受，並表達對他／她感受的觀察。

3. 給孩子練習的機會，並適時適度給予引導

適度地讓孩子在生活中能夠表達自己的意見、參與家庭中一些決策等，讓孩子知道他／她的感受是被重視的，進而類化至明白他人的感受也同樣需要被尊重。

有意識地撥出時間讓孩子分享學校生活，共讀繪本並討論當中人物感受等，都是很好的同理心練習活動。

4.增強孩子的同理行為

當孩子表現出了解或關心他人感覺的行為時，請給予及時、明確的肯定和鼓勵。要做到這一點，照顧者本身先得對於「什麼樣的行為表現是有同理心的」有一定程度的了解。另外照顧者也須留意，我們要鼓勵孩子能夠明白及尊重他人的感受，但不是要求孩子需處處討人歡心、刻意壓低自己的需求來迎合其他人。

網頁文章編輯Miko